Weerstandsband / miniband

Deze weerstandband wordt veel gebruikt voor weerstandstraining en fitness. Deze weerstandsband wordt ook wel een miniband genoemd. Training met circulaire weerstandsbanden geeft zowel verbetering van kracht en beweeglijkheid als een verbeterde samenwerking van de spiergroepen.

De elastische weerstandsband is uitermate geschikt voor training onder begeleiding van de fysiotherapeut en kan ook prima gebruikt worden voor training thuis. Met deze weerstand band kunnen armen, schouders, rug, borst, bovenbenen en bilspieren getraind worden door middel van talloze oefeningen.

De weerstandsband is volledig gesloten waardoor het makkelijk om een voorwerp vast te maken of om beide benen of armen heen te doen is voor specifieke oefeningen.

Te krijgen in verschillende weerstanden: Licht (Geel), Zwaar (Rood), Extra zwaar (Blauw) en Zeer zwaar (Zwart).